ابعاد : قطر: 30 سانتی متر/ وزن : 1000 گرم/ جنس بدنه : پلاستیک ABS/ رویه: TPE/ ضخامت بدنه : 8 میلی متر/ عرض : 14 سانتی متر/ کیفیت : درجه یک/ مناسب برای : بانوان/ نوع ورزش : ایروبیک - یوگا/ کشور سازنده : چین
یوگا ویل یکی از ابزارهای کارآمد در یوگا است و کیفیت انجام آساناها را بالا میبرد. از مهمترین کاربردهای یوگا ویل باز کردن بدن در وضعیتهای خم به عقب است و کمک میکند تا وضعیتهای خم به عقب را به مرور از مبتدی تا پیشرفته بدون تجربه ذرهای فشار انجام دهید و انعطافپذیری بدن خود را در این حرکات تا سطوح پیشرفته بالا ببرید.
جنس این ابزار فوم فشرده ABS است و لایه بیرونی آن فوم TPE است و تحمل وزن ۲۰۰ کیلوگرم را دارد. اندازه استاندارد این ابزار ۳۰ تا ۳۵ سانتیمتر است.
انجام آسانا با این وسیله باعث:
باز شدن بدن؛
کشیدگی عضلات؛
انعطافپذیری؛
افزایش تعادل؛
کشش کلی بدن.
یوگا ویل برای انجام تمرینات متفاوت کارایی دارد مثل:
تمرینات تعادلی؛
تمرینات استقامتی؛
تمرینات کششی؛
تمرینات انعطاف پذیری؛
تمرینات نشسته و خوابیده.